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减肥13天,早餐晚餐只是吃玉米能瘦吗?_健康频道_东方

发布日期:2020-05-20 01:08   来源:未知   阅读:

减肥13天啦!初始体重122.2斤,今日体重116.2斤减重6斤。跟大家汇报个好消息今天竟然有同事跟我说瘦了,偷偷乐半天了。自律还是有效果的。还是说说今日的三餐吧

早餐吃了一根玉米还有几颗小番茄,玉米也是我家里常备粮食。自从老妈给我带了她自己种的小米,它就被打入“冷宫”了。这周早餐吃的比较随意,感觉身体都发出不满的信号了,有点便秘的节凑。所以我的赶紧调整饮食。

今天的午餐有个小小的惊喜,打开看到了爱心,哈哈。

晚餐还是玉米,痴迷于它的味道。